পালং শাক
সন্ধ্যার আড্ডায় পালং শাকের পাকোড়া
পালং শাকের রয়েছে অনেক খাদ্যগুণ। ভিটামিন ‘ডি’ ছাড়া বাকি সব ভিটামিনই এতে রয়েছে। বিশেষ করে বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন ‘ই’ এবং
উপকারী ‘পালং শাক’ খাচ্ছেন তো?
মৌলভীবাজার: শাক-সবজির প্রতি অনীহা বহু মানুষের। প্রত্যেক পরিবারেই এক বা দুই জন থাকেন যারা এসব খাবার দেখলেই তাদের মাথা গরম হয়ে যায়! না